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PREVENTION

Confinement et travail de bureau à la maison : quelques conseils en matière d’ergonomie et de prévention des risques

De nombreux agents se retrouvent actuellement en situation de télétravail ou de travail à distance. Comment aménager son poste de travail pour des conditions de travail les plus confortables possibles ? Nous vous donnons quelques conseils.

 

• Dans la mesure du possible, privilégier un espace séparé de l’espace de vie et au calme (facilitant la concentration).

• Afin de limiter les reflets sur l’écran : positionner l’écran perpendiculairement à la fenêtre si possible, varier l’inclinaison de l’écran de façon à échapper aux reflets des luminaires, en cas de luminosité trop importante, utiliser les stores ou les rideaux, si nécessaire, ajouter une lampe d’appoint afin d’éclairer les documents sans créer de reflets sur l’écran.

• La meilleure position c’est celle dont on peut changer : éviter la position statique, changer de temps en temps de posture au cours de la journée et faire une courte pause active toutes les heures en bougeant et/ou en s’étirant.

Pour aller plus loin, vous pouvez, télécharger les documents ci-dessous :

Note du CDG 81 « Confinement et travail de bureau à la maison : quelques conseils en matière d’ergonomie et de prévention des risques »

Dépliant « Mieux vivre avec votre écran » du site de l’INRS réf (ED922)

 

Si vous souhaitez davantage de renseignements ou de conseils n’hésitez pas à contacter le service prévention : 05 63 60 16 64 | prevention@cdg81.fr